紅白なますにも使われ、土の中にまっすぐに伸びていく姿から地に足をつけ、家族が日々過ごせるようにとの願いの「真っ白な大根」子宝にめぐまれますようにとの「鮮やかな赤色のいくら」出世、災いを避ける「鮭」を使っておせちの一品として、鮭とイクラの親子なます を作ります。
ポイントは2つ、① 、リンゴ酢(Apple cider vinegar)を使う、② 塩分の強いスモークサーモン を使うため、味付けに塩は使わない、です。
ポイント
- 炭水化物の吸収を抑える、満腹感の持続させる、血圧を下げる.. など評価の高い リンゴ酢 を使います。
- 日持ちを考慮して使用する、スモークサーモン には、多量の塩分が含まれています。味付けに塩を使うと、からすぎる るため、砂糖のみの調味 にします。
料理といっても、スライスした大根を、調味した リンゴ酢 に漬け、盛り合わせるだです。
さぁ 作っていきましょう!
材料
- 大根 2cmの輪切り程度
- リンゴ酢 100cc
- 砂糖 大さじ 2
- スモークサーモン 6枚
- いくら 適量
調理工程は、超簡単4工程 です。
目次
リンゴ酢に砂糖を加え甘くします。
100ccのリンゴ酢 に 大さじ 2 の 砂糖 を加え溶かします。
甘いリンゴ酢に大根をスライスし、漬け込みます。
甘いリンゴ酢 に スライサーで 大根をスライスし 10分 漬け込みます。
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大根をスライスします。 -
こんな感じです。
スモークサーモン に 漬け込んだ大根を 巻きつけます。
漬け込んンだ大根を半分にカットします。
食べやすさを考慮して薄くスライスしたので、1枚のスモークサーモン に カットした大根を 4枚 乗せ巻いていきます。
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漬け込んだ大根を
半分にカットします。 -
スモークサーモン
に乗せます -
巻きます。
器に盛りつけ、イクラを散らせば 完成です。
超簡単で料理とはいえませんが、スモークサーモンの塩気 と 甘いリンゴ酢 のハーモニーは、さっぱりして 美味いです。
又、散らした イクラの赤 が鮮やかで奇麗です。
おせちの一品としていただきたいと思います!
Let's make it.